रोग के बारे में

पीठ दर्द एक सबसे सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है और यह जीवन के किसी न किसी समय अधिकांश लोगों को प्रभावित करता है।

पीठ दर्द का कारण गलत ढंग से झुकना, बैठने या खड़े होने के दौरान गलत आसन, या भार गलत ढंग से उठाने से हो सकता है। यह आम तौर पर किसी गंभीर स्थिति से नहीं होता है और अधिकांश मामलों में आराम से कुछ हफ्तों या महीनों में दर्द बेहतर हो जाता है। हालांकि, कुछ लोग दीर्घकालिक दर्द अनुभव करते हैं या दर्द बार-बार आता रहता है।

लक्षण

लक्षण आम तौर पर छोटे समय के लिए होते हैं, यदि तनाव या दुरुपयोग के कारण हैं, लेकिन हफ्तों तक चल सकते हैं। यह तीन महीने से अधिक समय तक लक्षण रहने पर दीर्घकालिक हो जाता है।

• • पीठ की मांसपेशियों और हड्डियों में धीमा दर्द
• • मांसपेशियों का तनाव
• • कंप्यूटरी अंतःस्पर्शितता या कंधे से कूल्हे तक को छूने की अनुभूति।
• • बिना दर्द के सीधा खड़ा होने में असमर्थता
• • कमजोरी और पीठ की हड्डी की गति में कमी।

कारण

मानव पीठ एक जटिल संरचना है जिसमें हड्डियाँ, मांसपेशियाँ, जोड़ें, और तंत्रिकाएँ शामिल हैं। इससे अक्सर दर्द के ठीक कारण की पहचान करना कठिन हो सकता है। अधिकांश मामलों में पीठ दर्द किसी गंभीर बीमारी या क्षति से नहीं होता है लेकिन यह मांसपेशियों की खिंचाव, खिचाव, चोट, या एक पिंच्ड तंत्रिका का परिणाम हो सकता है।

पीठ दर्द दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों द्वारा प्रेरित हो सकता है, या वह समय के साथ धीरे-धीरे विकसित हो सकता है। पीठ दर्द के संभावित कारण स्पाइनल जोड़ों, डिस्क, या पीठ की सहायक मांसपेशियों से संबंधित हो सकते हैं:
• लंबे समय तक झुकना या अव्यवस्थित ट्विस्ट करना
• भार उठाना, धक्का देना, ले जाना, या भारी वस्तुओं को खींचना
• गलत आसन
• लंबे समय तक बिना रुके गाड़ी चलाना
• दोहरी गतिविधियों के कारण मांसपेशियों का अत्यधिक उपयोग।
• इसके अलावा, अधिकांश पीठ दर्द डिस्क समस्याओं के कारण होते हैं जैसे, डिस्क हर्निएशन, ऑस्टियोआर्थ्राइटिस/स्पाइनल स्टेनोसिस, एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस या स्पॉन्डिलोलिस्थेसिस।
• दुर्लभ मामलों में, कैंसर, संक्रमण या चोट भी पीठ दर्द का कारण बन सकते हैं।
• कुछ कमर दर्द के गैर-स्पाइनल कारण - जैसे किडनी की पथरी, पेट की धमनी का विस्फोट या पेट का छेदन।

निदान

- शारीरिक परीक्षण
- फ्रैक्चर/टूटी हुई हड्डियों या रीढ़ की हड्डी की खोज के लिए एक्स-रे।
- सॉफ्ट-टिश्यू क्षति निर्धारित करने के लिए मैग्नेटिक रिज़ोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन।

उपचार विधियाँ

पीठ दर्द के लिए उपचार विभिन्न हो सकते हैं आधारित होते हैं दर्द की गंभीरता और अवधि और व्यक्तिगत आवश्यकताओं और पसंदों पर। यह निम्नलिखित शामिल हो सकता है:

  1) नियमित रूप से व्यायाम करना और जीवनशैली बदलना।
  2) रोजाना सक्रिय रहना जो पीठ को मजबूत और स्वस्थ रखने में मदद करेगा। योग, चलना, और तैरना जैसी गतिविधियों को करना।
  3) फिजिओथेरेपी
  4) एक्यूपंक्चर
  5) दीर्घकालिक दर्द की स्थिति में, डॉक्टर के पास जाना सुझावित है
  6) यदि पेनकिलर मदद नहीं करते हैं, तो डॉक्टर एंटीडिप्रेसेंट्स की निर्धारण कर सकते हैं
  7) पीठ दर्द के लिए सर्जरी अधिकांश मामलों में केवल तब सुझाई जाती है जब सभी अन्य उपचार विकल्प असफल हो गए हों या अगर पीठ दर्द इतना गंभीर है कि दैनिक गतिविधियों या नींद को करने में सक्षम नहीं है।
   दो प्रक्रियाएँ जो की निष्पादित की जाती हैं शामिल हैं:
    • स्पाइनल फ्यूजन
    • डिसेक्टोमी

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