रोग के बारे में
घुटने का संयुक्त वह सबसे बड़ा संयुक्त है जो मानव शरीर में होता है। इसमें फेमर हड्डी से मिलती है जो एक चपटी हड्डी को जोड़ती है जिसे तिबिया कहा जाता है। ये हड्डियां विभिन्न लिगामेंट्स द्वारा एक साथ बंधी होती हैं। ACL, एंटीरियर क्रूसिएट लिगामेंट, घुटने के चार प्रमुख लिगामेंटों में से एक है। यह तिबिया के सामने से फेमर के पीछे तक चलता है और शिनबोन (तिबिया) को ज्यादा आगे नहीं बढ़ने देता है (एंटीरियरली) जो जांघ की हड्डी (फेमर) के संबंध में है। यह अक्सर खेल के मुकाबलों के दौरान चोट लगता है और यह सबसे सामान्य खेल की चोटों में से एक मानी जाती है। महिलाएं पुरुषों से अधिक संभावित हैं कि उनके ACL में फटने की चोट हो।
लक्षण
अधिकांश समय यह एक फटने की ध्वनि देता है जिससे पता चलता है कि घुटना "बाहर हो गया है।" चोट के दो से छह घंटे के बाद घुटना आम तौर पर सूज जाता है, और यह दो से चार हफ्ते तक सूजा रहेगा। इसके साथ दर्द और अस्थिरता आती है। सूजन कम होने के बाद भी, अस्थिरता अब भी मौजूद है और अस्थिरता की भावना देता है। कभी-कभी, जब मेनिस्कस कार्टिलेज में संयुक्त चोट होती है, तो घुटने का ताला हो जाता है।
कारण
अधिकांश ACL चोट गैर-संपर्क चोटें होती हैं। यह हो सकता है जब घुटना बहुत तेजी से घुमाया जाता है, अधिक फैलाया जाता है या जब दौड़ते समय या उल्टी दिशा में एकाएक परिवर्तन होता है।
बास्केटबॉल, फुटबॉल, टेनिस, बैडमिंटन और स्की ऐसे खेल जो ACL चोट से जुड़े होते हैं।
निदान
- शारीरिक जांच
- एक्स-रे
- MRI (मैग्नेटिक रिजोनेंस इमेजिंग) स्कैन
उपचार विधियाँ
चोट के समय, प्रारंभिक उपचार शांति और सूजन को कम करने में मदद के लिए बर्फ और दर्द दवा शामिल है।
क्रच्ची का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है जब तक घुटना इतना ठीक नहीं हो जाता कि लिम्प के बिना चलने की अनुमति दे।
फिजियोथेरेपी और पुनर्वास कार्यक्रम जिसमें मजबूती और खिंचाव व्यायाम शामिल हैं ताकि घुटने की सही कार्यक्षमता पुनः प्राप्त हो सके। घुटने के ठीक से समारोह के लिए घुटने का समर्थन करने में क्नी ब्रेस मदद कर सकता है।
चोट की गंभीरता और व्यक्ति भविष्य में किस प्रकार की गतिविधियों में शामिल होने वाला है, उसके आधार पर लिगामेंट का सर्जिकल पुनर्निर्माण (आर्थ्रोस्कोपिक लिगामेंट रिपेयर) की सलाह दी जा सकती है।
सामान्य खेल क्रियाकलाप 6-9 महीने के बाद सर्जरी के बाद पुनः शुरू किया जा सकता है।
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