प्रश्न: पोस्ट-पार्टम अवसाद से कैसे निपटें?
मेरा एक 6 महीने का बेटा है। मेरे पति 4 महीने से मेरे साथ नहीं हैं। वह अपनी पीएचडी थीसिस को पूरा करने के लिए जर्मनी में हैं। मुझे ऐसा लग रहा है कि मुझे पोस्ट पार्टम डिप्रेशन हो रहा है। मैं हमेशा अकेला महसूस कर रही हूं और यह पूछने वाला कोई नहीं है कि क्या मैं ठीक हूं। मैं ज्यादातर दिन रोती हूं। मैं हमेशा दुखी रहती हूँ। मेरा समर्थन करने वाला कोई नहीं है। मुझे नहीं पता कि मैं अपनी भावनाओं को यहाँ कैसे व्यक्त करूं। मुझे आशा है कि आप मेरी भावनाओं को समझेंगे। मुझे क्या करना चाहिए?

उत्तर रोगी के इनबॉक्स' में पोस्ट कर दिया गया है।